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Feldenkrais-Lektionen und Meditationen sind eine hervorragende Gelegenheit, um selbständig zu praktizieren, oder zu Hause die früheren Erfahrungen aus Kursen und Workshops zu vertiefen und grundlegende Bewegungsmuter und Bewusstseinszustände besser ins eigene Handlungsrepertoire zu integrieren.

Preise siehe Kursbeiträge

 

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Den Boden bemalen ca 35 min

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Weite ca 60 min

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Boden unter den Füßen ca 60 min

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Hände und Füße ca 60 min

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Beweglicher Brustkorb II, ca 27 min

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Beweglicher Brustkorb I, ca 26 min

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Atemlektion ca 9 min

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Feldenkraiskreise ca. 40 min

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Hand fasst Fuß 45 min

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Hände und Füße verschränken 45 min

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1. Kieferlektion ca 20 min

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2. Kieferlektion ca 20 min

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Sternlektion ca 60 Min

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Drehen ca 60 Min

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Arme längen ca 55 Min

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Beugen&Strecken ca 30 Min

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Bauchlage ca 30 Min

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Schrittstellung 60 Min

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Rückenlektion 60 Min

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Den Ball umarmen 50 Min

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Reise durch den Körper 58 Min

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Seitneigung 1 17 Min

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Seitneigung 2 17 Min

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Leicht zu schultern 50 Min

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Beide Seiten 50 Min

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Schmetterling 45 Min

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Hand aufs Knie 55 Min

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Hin und her 55 Min

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Zug und Schub 60 Min

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Loslassen durch Bewegung 45 Min

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Der Kopf ist rund 15 Min

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Pure Entspannung 45 Min

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Getragen sein ca.10 Minuten

Kontakt

moving matters
Andrea Klaßen
Telefon 0221 /420 14 71
Mobil 0163 /828 14 30
mail@andrea-klassen.de

 

Kursort

IFI
Luxemburger Straße 305
50939 Köln

 

Mitglied im FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.

 

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