Gehen – Wurzeln und Flügel

Seminarleitung:
Andrea Klaßen

Abbildung:
Keith Haring, Dancing People, 1987/88

Seminar

 

 

Gehen 

 Wurzeln und Flügel   

Sonntag, 06. September 2020

 

Wir tun es beiläufig, nahezu mechanisch und automatisch: wir gehen zur Arbeit oder zum Einkaufen, mit dem Hund oder einfach nach draußen an die frische Luft. Der Gang zu Fuß widersetzt sich der Beschleunigung des Lebenstempos.

In diesem Seminar erfährst du Gehen nicht nur als ein bloßes Fortkommen, sondern ebenso als innere Bewegung und begegnest damit Schritt für Schritt dir selbst.

Du lernst, die Erdanziehung optimal zu nutzen, so dass dein Gehen unbeschwert, leichtfüßig und federnd wird. Die Aufmerksamkeit liegt auf der Funktionsweise, Stabilität, Beweglichkeit und dem Gebrauch unserer Füße und einer guten Beziehung zum Becken. Als unsere unterstützende Basis im Gesamtzusammenhang der Aufrichtung lernst du deine Fähigkeit zu erweitern, dich von den Füßen sicher und vital durchs Leben tragen zu lassen.

Für alle, die Freude am Gehen haben – oder wiederfinden möchten.

Herzlich willkommen!

 

 

 

Die Entdeckung der inneren Ordnung

Seminarleitung:
Andrea Klaßen

6 Stunden

Preis auf Anfrage

Abbildung:
Oskar Schlemmer,
Mensch im Ideenkreis,
1928

Feldenkrais-Seminar

Die Entdeckung der inneren Ordnung

 

So wie eine Beziehung besteht zwischen Kopf, Rumpf und Gliedmaßen, gibt es auch eine Beziehung im menschlichen Sein zwischen der körperlichen, geistigen und emotionalen Ebene.

Schwierigkeiten entstehen häufig dann, wenn die „Einzelbestandteile“ ihre natürliche Verbindung zueinander verlieren und so die Einheit des Ganzen aufgelöst wird. Dann entsteht eine Körper-Geist-Spaltung, ein Mangel an innerer Harmonie.

Hals und Schultern übernehmen oft die Leistungen der Füße, Emotionen die des Intellekts oder der „Kopf“ bestimmt das „Herz“. Dieser Fehlgebrauch unserer Energien schafft innere Konflikte, wir leiden und dann kann es uns krank oder unglücklich machen.

Daraus ergibt sich die Notwendigkeit des ganzheitlichen Bewusstwerdens. Der menschliche Organismus kann nur als Ganzes natürlich funktionieren und auch nur als Ganzes positiv verändert werden.

Feldenkrais entwickelte eine ausgewogene Methode uns selbst und unserer Ganzheit näher zu kommen. Mit ihrer Hilfe können wir lernen, die unkoordinierten Einzelteile unseres Selbst besser aufeinander abzustimmen, um zu einer integrierten Einheit von Körper und Geist zu gelangen.

Entdecken Sie eine neue innere Ordnung!